عنوان التصنيف

انفوجراف

انفوجراف .. 5 استراتيجيات لـ “تهدئة العقل “

تربط الأبحاث الحديثة بين تهدئة العقل وطول العمر، وفي دراسة أفاد باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد، المنشورة في المجلة الطبية “الطبيعة”، أن الدماغ الهادئ مع نشاط عصبي أقل يمكن أن يؤدي إلى حياة أطول، حيث يرى الباحثون أن الدماغ الأقل نشاطا…
اقرأ المزيد

انفوجراف.. 12 فائدة لـ”عشبة الاشواجندا “

تعتبر عشبة الاشواجندا من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل، بسبب فوائدها الصحية العديدة، وتصنف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون (adaptogen)، والتي تساعد الجسم في التخلص من التوتر ونلخص لكم فوائدها من خلال الانفوجرافيك الاتي:
اقرأ المزيد

انفوجراف ..أغرب 6 استخدامات لـ “لبن الام “

حليب الام هو مصدر غني جدا بالفيتامينات الاملاح المعدنية لبناء اجسامنا في فترة الرضاعة والطفولة المبكرة ، ولكن هناك ايضا استخدامات قد لا تصدقها يدخل بها لبن الام حتي ان بعضها غريب للغاية لذلك سوف نستعرضها لك في هذا الانفوجراف المثير ..…
اقرأ المزيد

انفوجراف 8 بدائل للسكر عليك الحذر منها

8 بدائل للسكر عليك الحذر منها كثيرا ما نري ان الاطفال يحبون المحليات ويريدون الحصول عليها وألكها بكميات كبيرة ويتعرض الأطفال لمجموعة متنوعة من المحليات التي تضر بصحتهم، وغالبا ما تختبئ هذه المحليات في الأطعمة التي يتم
اقرأ المزيد

انفوجرافيك.. 4 طرق فعالة لاعتذار مهذب

4 طرق فعالة لاعتذار مهذب.. تعتبر القدرة على الاعتذار من أهم آداب السلوك الاجتماعي، كما أن هناك طرقا عديدة تمكنك من اكتساب مهارة الاعتذار بأدب ورقي. ولا يمكن لأحد أن يكون على صواب دائما لهذا جمع موقع Gentleman’s Gazette بعض النصائح لتصبح…
اقرأ المزيد